以为早到可以到处看看逛逛走走拍拍照，可是这次我们比预定的时间晚了迟了。抵达时已经差不多要开始了。
这次跑得比上次来的轻松，可能有足够的睡眠吧! 刚开始跑时还蛮起劲儿，跑了约10分钟才开始慢走。跑跑走走停停之下，5公里的路程我竟然用了45分钟而已。比起上次KL Ｍａｒａｔｈｏｎｇ 快了约１０分钟左右，不错不错。希望下次的Ｍｃｄ Ｒｕｎ的成绩不会太差。
明年，我一定要卷土重来。挑战１２ｋｍ的路程，时间希望是８０分钟以下。
我的时间，因为不小心按错。比原来的时间快了约３０秒
我们的礼品和礼包
Friday, August 6, 2010
【路跑】Shape & Men's Health Night Run 夜跑@ 布城 Putrajaya
万众期待的布城晚间徒步竞走终于来了。大伙儿都很兴奋，可惜的是Vicky放我们鸽子。原本我们约好4.30pm在我家附近的嘛嘛档集合。跑的最远又最忙的Alicia竟然是第一个到，反而平时很准时的Irene，迟到了约15分钟。然后我们到安利总部吃个简单的下午茶，买了些营养品和日用品就出发。
以为早到可以到处看看逛逛走走拍拍照，可是这次我们比预定的时间晚了迟了。抵达时已经差不多要开始了。
这次跑得比上次来的轻松，可能有足够的睡眠吧! 刚开始跑时还蛮起劲儿，跑了约10分钟才开始慢走。跑跑走走停停之下，5公里的路程我竟然用了45分钟而已。比起上次KL Ｍａｒａｔｈｏｎｇ 快了约１０分钟左右，不错不错。希望下次的Ｍｃｄ Ｒｕｎ的成绩不会太差。
明年，我一定要卷土重来。挑战１２ｋｍ的路程，时间希望是８０分钟以下。
以为早到可以到处看看逛逛走走拍拍照，可是这次我们比预定的时间晚了迟了。抵达时已经差不多要开始了。
这次跑得比上次来的轻松，可能有足够的睡眠吧! 刚开始跑时还蛮起劲儿，跑了约10分钟才开始慢走。跑跑走走停停之下，5公里的路程我竟然用了45分钟而已。比起上次KL Ｍａｒａｔｈｏｎｇ 快了约１０分钟左右，不错不错。希望下次的Ｍｃｄ Ｒｕｎ的成绩不会太差。
明年，我一定要卷土重来。挑战１２ｋｍ的路程，时间希望是８０分钟以下。
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